SIMONE
Zin om mee te doen? Druk op die zwarte knop hierboven.
Of lever eerst meer info? Leef je klik-lust uit op:
Hoe ik op de mat belandde
Achtergrond
Vanwege mijn natuur-verwondering studeerde ik Dierwetenschappen aan de Universiteit Wageningen. Het werkend leven vloeide over in een burn-out. Daardoor ging het roer om. Via de yoga-docentenopleiding leerde ik weer voelen. Wat zit er veel info in dat lichaam van ons!
Qigong
In 2016 kwam daar ook qigong bij. De vloeiende, zachte bewegingen met een enorm krachtige uitwerking brachten me naar een nieuwe laag van mezelf.
Bosbaden
En sinds 2021 beoefen ik het Japanse bosbaden, shinrin yoku. Dit heeft me een bijzondere heelheid gebracht, in diepe verbinding met de natuur. Bizar hoe het mijn kijk op een boom heeft veranderd.
Synergie
Door de mat op te zoeken en het bos in te trekken, komen mijn twee prachtige raadgevers bij elkaar: het lichaam en de natuur. Het mooie is, iedereen kan deze pure bronnen aanboren.
En dát is mijn brullende motivatie om mensen mee te nemen: het wijze lichaam in, je eigen natuur in.
Yoga, qigong & bosbezinning
Contact
© Simone van den Boogaart
