10 november

10 NOVEMBER - HSP-EDITIE KERN-KRACHT

De winter nodigt uit tot bezinning. Je komt tot stilstand. Het is de tijd voor rust, inkeer, terug naar de basis.  Ontdek en versterk je kern-kracht midden in de natuur. Wat is het, dat er voor jou écht toe doet?


Nog bij jezelf?

In het hectische dagelijkse leven is het als hoog-sensitief persoon (HSP) niet gemakkelijk om dicht bij jezelf te blijven. Grenzen worden snel overschreden, je raakt overprikkeld en uitgeput. Je verliest kracht en dat voelt niet goed.


Flexibiliteit

Hoe fijn is het dan om samen met gelijkgestemden tot rust te komen. Neem in het bos afstand en overzie wat er gaande is. Met oefeningen krijg je inzicht in je eigen houding en leer je te variëren in je aanpak. Voel weer wat voor jou wezenlijk is. Vanuit contact met jouw unieke kern.

 

Zo komt energie en plezier weer bij je terug. Vanuit je opgeladen kern kun je flexibeler in contact zijn met anderen. Je kiest nu bewuster. De oefeningen kun je later ook zelf thuis doen.


Wat doen we

De workshop is in het bos. We beginnen met meditatie, zachte yoga en tai chi om dieper in contact met jezelf te komen. Vanuit dat contact open je je voor wat er om je heen is via de inzicht-wandeling.


Tijdens de solo-tijd ontstaat er ruimte voor bezinning. Ter afsluiting delen we onze ervaringen. Dit geeft vaak diepgang in de betekenis van wat je hebt ervaren.


Wat neem je mee naar huis

  • inzicht door rust en oefening
  • contact met je kern
  • versterking van je flexibiliteit en kracht


Wanneer - zondag 10 november 10-14 uur

Groep - max. 8 deelnemers

Waar - nabij De Valouwe, Wekerom

Prijs - €39, meld je aan vóór 29 sept. en betaal €35

Algemene voorwaarden - bekijk ze hier


Twijfel je of je hooggevoelig bent? Of ben je nieuwsgierig in welke mate? Hier vind je een test waarmee je meer inzicht krijg.

JA, IK DOE MEE!

 
 
 
 
Hou me via de mail op de hoogte van nieuwe workshops (max. 5 berichten per jaar)
 
Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden (incl. annuleringsregeling en privacyverklaring, link staat rechts onder aan pagina) en verplicht me tot betaling
 

MEER WORKSHOPS

CONTACT

Volg je Natuur

Stationsweg 60 Ede

info@volgjenatuur.nu

06-47570988