Tijdens de yoga leer je je lichaam en geest beter kennen: wat heb je nu nodig? Door die sterkere verbinding ontstaat er een gevoel van rust en vertrouwen.
Doordat je voelt wat je écht nodig hebt, leef je werkelijk samen met je lichaam. In plaats van het met je mee te slepen. Dan komt vanzelf de verwondering over hoe prachtig je in elkaar zit.
Naast een sterkere zelf-verbinding en -verwondering, neem je mee:
Ik geef deze hatha yoga met een vleug humor vanuit de waardes:
De houdingen zijn niet ingewikkeld of zwaar. Er zijn zo veel mogelijkheden om de yoga aan je lichaam aan te passen.
De lessen zijn voedend voor zowel beginners als gevorderden. Want we werken met het verrijken van je ervaringen.
ma 10.30 - 11.45 uur
wo 18.45 - 20.00 uur
20.30 - 21.45 uur
do 18.45 - 20.00 uur
20.30 - 21.45 uur
vr 9.30 - 10.45 uur
10 lessen - €115
20 lessen - €218,50 (€11,50 korting)
30 lessen - €322 (€23 korting)
40 lessen - €407 (€34,50 korting)
Minima & studenten: 15% korting (10 lessen - €97,75). Je kunt je ook aanmelden via 'Ede doet mee!'.
© Simone van den Boogaart