Yoga, qigong & bosbezinning

Humorvolle zelfontwikkeling terwijl je ontspant.
Binnen en buiten.

Staart de stress je aan? Moe van het 'moeten'? Professionele én luchtige begeleiding geeft je verruimende inzichten.
Geniet van yoga en qigong in Ede of van een natuursessie in het bos.

Yoga

Diepe ontspanning herstelt je lichaam.
Leer jezelf anders kennen.
Vergroot je beweeglijkheid.

Qigong

Vloeiende bewegingen brengen je rust.
Ervaar vrijheid in je lichaam en geest.
Inspirerende thema's verruimen je blik.

RESERVEER NU JE PROEFLES!

Bosbezinning

Ontwikkel jezelf in en door de natuur.
Verbind je dieper met het bos.
Rust uit en versterk je immuunsysteem.

BEKIJK ALLE ZEN-ACTIVITEITEN

Begeleiding van Simone

Geniet

Alle lessen zijn gericht op genieten van hoe je beweegt. Want vanuit het genieten verbind je je dieper met je ervaring.

Verruim jezelf via beweging

Hoe reageren je lichaam en geest op elkaar?
De psychofysieke kant van yoga en qigong is subliem! Dus beweeg je lichaam om je psyche te verruimen.

(Hoog)sensitiviteit

Als je sensitief bent, voel je vaak dieper. Dat kun je inzetten om bijvoorbeeld je energetische kant te ontdekken.

Mijn achtergrond

Na de mooie opleiding Dierwetenschappen heb ik een paar jaar gewerkt. Toen een burn-out gekregen en de heilzame yogamat gevonden. Lees meer.

GRATIS VIDEO'S

Ervaar wat yoga en qigong in 20 minuten voor je doen!
Doe eens gek en klik op een video. ; )

BEKIJK ALLE ACTIVITEITEN

TESTIMONIALS

Door Simone's enthousiasme, betrokkenheid en kennis krijgen de bewegingen door verschillende benaderingen steeds meer diepgang. Waardoor je iedere keer weer andere ervaringen opdoet.

Karen

Het is altijd een feestje op de yogamat bij Simone. Haar enthousiasme, warmte, passie en humor spatten van de lessen af, waarbij ze aandacht heeft voor alle cursisten.

Lianne

Waarom Simone’s yogalessen? Omdat ik dan heerlijk ontspan. Dit komt door de yoga én door Simone. Zij geeft zo'n 'thuisgevoel' en je krijgt alle aandacht. Door de yoga is mijn adem (astma) erg verbeterd.

Anita

NIEUWSBRIEF

Ontvang een uitnodiging als er nieuwe lessen of workshops zijn!
Max 6 berichten per jaar.