'Door de rust die Simone uitstraalt en door haar kalme, geduldige aanpak had ik al gauw het vertrouwen om open te kunnen zijn.
In mijn hoofd was het chaos en ik was al weken aan het wikken en wegen.
Door de oefeningen die wij in het bos deden werd er steeds wat van die chaos weggenomen. Ik ging mijzelf beter begrijpen en het nut zien van de verschillende stemmen die me vertelden wat ik zou moeten doen en waarom.
Die verschillende stemmen, topdog en underdog, hadden beiden goede argumenten… Door beide kanten uit te pluizen, naar ze te luisteren, werd er zoveel duidelijker, super verhelderend.
Omdat Simone verschillende oefeningen heeft ingezet kon ik ook mijn onzekere stukje aanpakken en de kop indrukken. Ik voelde weer dat ik het aankon en dat ik ook mijn grenzen mag aangeven.
Ik kwam kilo’s lichter en een stuk zelfverzekerder weer thuis. En het mooie is, het moment dat ik mijn gesprek op het werk had, waar bovenstaande allemaal om draaide, kon ik de sessie weer terughalen en zat ik daar toch even zelfverzekerd mijn zegje te doen!'
'Een aantal sessies psychodrama bij Simone verder ben ik verrast door de uitwerking daarvan! In tegenstelling tot hoe ‘dramatisch’ het klinkt, geeft het juist op een heel speelse manier inzicht in wat er gaande is in jezelf. Maar tegelijkertijd is het ook diepgaand en legt het bloot waar je al denkend alleen niet komt. De begeleiding van Simone daarbij is heel fijn, je voelt je snel op je gemak, gezien en gehoord.'
'Wat ik zo ontzettend fijn vind aan psychodrama, is dat je een situatie fysiek maakt. Het wordt dan niet alleen een verhaal in je hoofd, maar krijgt daadwerkelijk een plek in de ruimte. Dit zorgt ervoor dat je je beter kunt inleven in de verschillende oogpunten en deze echt beleeft. Daarnaast merk ik dat de inzichten die ik heb opgedaan tijdens psychodrama beter beklijven, juist omdat ze fysiek worden gemaakt. Simone's begeleiding maakt het heel veilig en vertrouwd om met een situatie aan de slag te gaan. Ik ervaar Simone als een ontzettend fijn persoon, die de oefening met humor weet te verlichten, waardoor het makkelijker wordt om situaties te relativeren.'
'Fijn om met behulp van psychodrama op een laagdrempelige en luchtige manier dieper in persoonlijke dilemma’s te duiken. Het gaf mij veel inzicht en aanknopingspunten om mee verder te gaan. Simone's hartelijke, humorvolle en kundige begeleiding boden een veilige bedding voor de sessies.'
© Simone van den Boogaart ∙ Groenendaalseweg 7 Renkum ∙ 06-49919068/ info@volgjenatuur.nu ∙ Privacy & voorwaarden
