Zit je vast? Kom je er denkend niet meer uit? En wil je niets liever dan vooruit?
Betrek naast je brein, ook je lichaam, gevoel en gedrag bij je vast-zitterij. En de natuur! Daar vind je nieuwe informatie.
In het bos werk je met psychodrama. Voel dat je weer in beweging komt. Vaak al na één sessie.
Psychodrama klinkt wat ehhh… dramatisch, maar het is een prachtige manier om op een creatieve en spontane manier in jezelf te duiken.
Het lijkt op een combi van systemisch werk en dramatherapie, met als ingrediënten: we praten, voelen en bewegen. We spelen emoties of situaties uit. Verkennen het verleden én de toekomst. We testen nieuwe gedachten en gedrag, waarbij je je spontane ingevingen volgt. En dat met vaak een vleug humor.
De natuur werkt daarbij als een spiegel en metafoor. Via de bomen krijg je nieuwe inzichten en verruim je je horizon. Lees meer!
' fill='black' fill-rule='nonzero'%3e%3cpath d='M173%2c615 L173%2c587.142857 L161.018018%2c587.142857 L161.018018%2c584.256757 C161.018018%2c577.480695 161.753754%2c572.022201 163.225225%2c567.881274 C164.696697%2c563.740347 166.903904%2c560.875161 169.846847%2c559.285714 L169.846847%2c559.285714 L169.846847%2c550 C161.522523%2c552.091377 155.3003%2c556.817889 151.18018%2c564.179537 C147.06006%2c571.541184 145%2c581.537967 145%2c594.169884 L145%2c594.169884 L145%2c615 L173%2c615 Z M127%2c615 L127%2c587.142857 L115.018018%2c587.142857 L115.018018%2c584.256757 C115.018018%2c577.480695 115.753754%2c572.022201 117.225225%2c567.881274 C118.696697%2c563.740347 120.903904%2c560.875161 123.846847%2c559.285714 L123.846847%2c559.285714 L123.846847%2c550 C115.522523%2c552.091377 109.3003%2c556.817889 105.18018%2c564.179537 C101.06006%2c571.541184 99%2c581.537967 99%2c594.169884 L99%2c594.169884 L99%2c615 L127%2c615 Z' id='%e2%80%9c'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Door de rust die Simone uitstraalt en door haar kalme, geduldige aanpak had ik al gauw het vertrouwen om open te kunnen zijn. In mijn hoofd was het chaos en ik was al weken aan het wikken en wegen.
Door de oefeningen die wij in het bos deden werd er steeds wat van die chaos weg-genomen. Ik ging mijzelf beter begrijpen en het nut zien van de verschillende stemmen die me vertelden wat ik zou moeten doen en waarom.
Een aantal sessies psychodrama bij Simone verder ben ik verrast door de uitwerking daarvan!
In tegenstelling tot hoe ‘dramatisch’ het klinkt, geeft het juist op een heel speelse manier inzicht in wat er gaande is in jezelf.
Maar tegelijkertijd is het ook diepgaand en legt het bloot waar je al denkend alleen niet komt. De begeleiding van Simone daarbij is heel fijn, je voelt je snel op je gemak, gezien en gehoord.
Ontvang de maandelijkse nieuwsbrief met nieuwe workshops en mooie info.
Max. 12 berichten per jaar.
© Simone van den Boogaart ∙ Bos: Ede, Wageningen, Oosterbeek, binnen: Renkum ∙ 06-10733260/ info@volgjenatuur.nu ∙ Privacy & voorwaarden
