Proefworkshops
Tijdens de proeverij, binnen of in het bos, ervaar je hoe verstopte of vergeten delen tevoorschijn komen. In een ochtend of middag (2,5 uur) onderzoek je op een luchtige, speelse manier je kwaliteiten, behoeften, gedachten, waarden en meer.
Via oefeningen spelen we met de relatie tussen:
Vaak komt er spontaan een sterk staaltje omdenken voorbij!
Tijdens workshop maak je kennis met de essenties van psychodrama:
Na het welkomswoord, vertel ik over de essentie van psychodrama. We voeden het brein met info, zodat ie ook gerustgesteld is. Het is toch allemaal nieuw… Dan komen de heerlijke losmakerijen, voor zowel je lichaam als geest. Met deze warming-ups verken je elkaar en de omgeving. In het bos maken we ook verbinding met de natuur die meedoet.
Dan duiken we twee individuele psychodrama-oefeningen in. Twee deelnemers brengen iets in, wat we uitspelen via verschillende technieken. Daarna volgt er een groepsoefening waarbij ook persoonlijke aandacht is voor wat je neerzet. We gaan niet rock bottom, maar genieten van de luchtigheid en helderheid.
Vanwege de tijd kan het voorkomen dat niet iedereen een individuele psychodrama-oefening doet. Omdat het persoonlijke meestal universeel blijkt te zijn, vertaal je het verhaal van de ander vaak moeiteloos naar je eigen ervaring. Meebeleven zet dus vaak ook iets in jou in beweging.
We ronden af met het delen van onze belevingen van deze dag. Natuurlijk met thee en wat lekkers erbij. Als dank voor je deelname aan de proeverij ontvang je een fijne korting voor een individuele sessie.
Het tarief per workshop is €32.
Proef-workshops in het bos*:
Workshops binnen:
Na je aanmelding ontvang je de betalingsinfo en praktische tips voor de workshop.
*Bos-notitie: bij slecht of heel koud weer gaan we naar binnen toe. Dit laat ik je tijdig weten.
© Simone van den Boogaart ∙ Groenendaalseweg 7 Renkum ∙ 06-49919068/ info@volgjenatuur.nu ∙ Privacy & voorwaarden
